5 posiłków to za dużo? A może nie masz czasu jeść 5 razy dziennie? Tu najlepiej sprawdzi się nasza dieta ekonomiczna, która składa się z 3 posiłków o większej objętości – śniadania, obiadu i kolacji. Dieta dostępna w dwóch wariantach kalorycznych – 1500 i 2000 kcal.