Dieta ketogeniczna, jest dietą niskowęglowodanową wysokotłuszczową. Jeśli chcesz się czuć wyjątkowo lekko i mieć znakomite samopoczucie, wyłącz z codziennego menu węglowodany i zastąp je tłuszczami. Jest to restrykcyjny, ale niesamowicie skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów